Co powinnaś wiedzieć, aby stać się najlepszą samotną matką

Okoliczności każdego człowieka są inne. Są rodziny dwuosobowe. W innych przypadkach mamy do czynienia z rodzinami niepełnymi. Czy to z powodu separacji, śmierci, czy po prostu z wyboru, zdarzają się sytuacje, w których matki muszą samotnie wychowywać swoje dzieci. To skomplikowana rola, bo bycie jedynym dorosłym odpowiedzialnym za dziecko nie jest łatwe. Jednak oto wszystko, co musisz wiedzieć, aby stać się najlepszą samotną matką. Zobaczysz, że jeśli podejdziesz do tego spokojnie, to nie jest to takie niemożliwe.

Nie jesteś superwoman.

Kobiety mają tendencję do tego, by dużo od siebie wymagać. Czy to z powodu tego, czego historycznie od nich wymagano, wydaje się, że matka musi być absolutnie doskonała. Dodaj do tego fakt, że jesteś samotną matką, a wymagania mogą być naprawdę wysokie. Muszą być najlepszymi matkami, jednocześnie równoważąc swoją pracę, życie osobiste i obowiązki domowe. Przejdźmy do sedna sprawy. Nie jesteś superwoman. Jesteś po prostu kobietą z krwi i kości stojącą w obliczu innej sytuacji, która może być bardziej skomplikowana niż się spodziewasz.

Jako człowiek masz swoje błędy, słabości i wady. W opiece nad dzieckiem będziesz robił rzeczy niewłaściwe, tak samo jak gdybyś był w związku. Staraj się więc nie obwiniać siebie i nie wywierać na siebie niepotrzebnej presji. Takie zachowanie sprawi tylko, że będziesz zła na siebie i nie poświęcisz dziecku uwagi, na którą zasługuje.

Liczy się jakość, a nie ilość.

Bycie samotnym rodzicem oznacza spędzanie dużej ilości czasu poza domem. Ciężko pracujesz, aby zapewnić noworodkowi utrzymanie i dlatego możesz spędzać z dzieckiem mniej czasu niż byś chciała. No cóż, nie daj się przytłoczyć. Ważna jest tu jakość, a nie ilość. Postaraj się, aby ten mały czas, który spędzacie razem, był wyjątkowy i szczególny. Niech dziecko zapamięta te chwile jako najlepsze ze swojego tygodnia.

Poproś o pomoc, gdy jej potrzebujesz.

Ponieważ nie jesteś superwoman, musisz mieć jasność, że pomoc jest po to, by o nią prosić, zwłaszcza jeśli jesteś samotną matką i właśnie urodziłaś. Są okoliczności, w których będziesz potrzebował kogoś do pomocy. Są chwile, kiedy będziesz przytłoczony i będziesz przeciążony. Sytuacje, w których żonglowanie życiem osobistym, rodzinnym i zawodowym będzie zupełnie niemożliwe. Jako samotna matka, prośba o pomoc nie czyni cię słabszą. Proszenie o pomoc czyni cię człowiekiem. Masz rodzinę i przyjaciół, których możesz poprosić o pomoc. Jeśli nie, zawsze można zdecydować się na usługi profesjonalisty. Żłobek czy niania mogą być bardzo przydatne w każdym momencie.

Nie zapominaj o sobie.

Zdarzają się sytuacje, w których matki przedkładają swoje dzieci nad wszystko inne. Priorytetowo traktują swoją rolę matki, zapominając, że są przede wszystkim kobietami. Jako samotna matka nie zapominaj o sobie. Rozpieszczaj się, dbaj o siebie i wygospodaruj godziny swojego dnia dla siebie.

Aby być idealną nową matką, musisz wiedzieć, że zdrowo jest wychodzić, utrzymywać relacje, zawierać nowe znajomości i realizować te hobby, które sprawiają, że jesteś tak szczęśliwy. Jeśli nie zadbasz o siebie. Jeśli nie zadbasz o siebie i nie znajdziesz dla siebie czasu, stopniowo będziesz coraz bardziej przytłoczony. Przełoży się to na dyskomfort, złość i irytację. Jest dla Ciebie jasne, że taka postawa nie przynosi korzyści ani Tobie, ani Twojemu dziecku. Dzieci zauważają i odbierają wszystko. Jeśli jesteś zestresowana, Twoje dziecko również będzie zestresowane.

Pomyśl, że nie chodzi już tylko o ciebie. Kiedy robisz czas dla siebie i widzisz siebie jako kobietę, a nie matkę, w pewnym sensie ulepszasz siebie, by móc bardziej cieszyć się dzieckiem. Dbanie o siebie jest zdrowe i całkowicie konieczne, nie chodzi tylko o zmianę pieluch — wszystko można!